Dia da balança

Oi Gente!

Estou firme na dieta.Hoje foi o dia da pesagem.

E a balança registrou:

77.100 Kg.

Oba!!! Eliminei 1.300Kg na semana.

Não estou passando fome. Como de 3 em 3 horas.Dou preferência a verduras,frutas, iogurte.

Nada light, tudo é o normal mesmo.Mas estou diminuindo a quantidade.

Vou aproveitar que a dona TPM foi embora e seguir tudo direitinho.

Semana que vem posto meu cardápio.

Beijos